夕阳西下，公园一角的太极拳场地上，两位老友正你来我往地推手。张阿姨一招“野马分鬃”刚起个势，就被李阿姨轻轻一拨，差点没站稳。
“哎呦，张姨，您这可得注意重心！”李阿姨笑眯眯地收了手，却见张阿姨心不在焉，便问道：“怎么了？练拳也不专心？”
张阿姨摆摆手，顾不上再练，神秘兮兮地凑到李阿姨耳边：“李姨，养老金的事儿，您听说了吗？听说明年又要涨了！”
李阿姨是小学退休教师，闻言也来了兴致：“可不是嘛，早上我儿子还专门拿手机给我看，说是人社部的部长都发文章了。不过，我心里一直犯嘀咕，咱们企退的和你们事退的，这涨幅会不会还是不一样啊？”
展开剩余84%张阿姨叹了口气，脸上写满了担忧：“您以前在小学教书，退休金基数本来就比我这厂里退休的高。要是再涨，差距岂不是更大了？”
两位老姐妹你一言我一语，越说越没底。正当两人争论不休时，邻居王大爷走了过来，笑着打断了她们的猜测：“得，您二位阿姨就别瞎操心了，这事儿啊，我给你们好好捋一捋。”
王大爷是退休干部，平时就爱研究政策。他清了清嗓子，开始娓娓道来：“上个月，人社部部长王晓萍在《人民日报》上发表文章，明确提出‘要稳步提高社会保障待遇水平’，‘提高养老金水平’。这可不是随便说说，而是释放了一个非常明确的信号。”
“紧接着，在年底召开的全国人力资源和社会保障工作会议上，又将2026年定位为‘十五五’规划的开局之年，强调要‘加快健全社会保障体系’。这一系列动作，都表明了政策的风向标已经指明了方向。咱们全国一亿四千多万退休老同志，可以暂时放下心了，2026年，养老金大概率会迎来连续第22年的上涨。”王大爷顿了顿，喝了口水，继续说道。
李阿姨最关心的还是钱的问题：“光说涨，钱从哪儿来啊？这才是最要紧的，可别最后只是画饼充饥。”
王大爷胸有成竹地笑了笑：“您就放心吧，这次底气足得很。我查了权威数据，截至2025年11月底，全国基本养老保险基金累计结余接近12万亿元，而且比去年同期增长了9.5%。这可不是个小数目，是实实在在的真金白银。更重要的是，现在养老保险实行全国统筹，中央设立了调剂金制度。简单来说，就是经济发达地区将多余的养老金调剂给养老压力大的地区，确保无论你住在东北还是西南，都能按时足额拿到养老金。”
张阿姨迫不及待地问道：“那具体怎么个涨法呢？是不是还跟以前一样，机关事业单位的涨得多，我们企业的涨得少？”
王大爷耐心地解释道：“这里有个关键点，您得弄清楚。自从养老金并轨改革完成之后，调整办法早就统一了。无论是企业退休的还是机关事业退休的，现在都采用‘定额调整、挂钩调整、倾斜调整’这三步走的方式。”
“定额调整最简单，就是人人有份，同一个省份的退休人员，这部分增加的金额都一样，体现普惠性。挂钩调整则与个人情况挂钩，分为两部分：一部分与缴费年限挂钩，工龄越长，增加的金额越多，体现‘长缴多得’；另一部分与您当前的养老金水平挂钩，原来养老金越高，增加的金额也越多，体现‘多缴多得’。最后是倾斜调整，主要照顾高龄退休人员和艰苦边远地区的退休人员，符合条件就能额外多涨一点。”
李阿姨仍然有些疑惑：“既然调整办法都一样了，为什么总感觉事退的涨得多呢？”
“原因就出在挂钩调整上，特别是与本人养老金水平挂钩的那一部分。”王大爷解释道，“由于历史原因，很多机关事业单位退休的老同志，他们的养老金初始基数确实比同工龄的企业退休人员要高一些。所以，即使涨幅比例一样，用较高的基数去乘以涨幅，最终增加的绝对金额自然就会多一些。有分析师算过一笔账，在同等条件下，事退人员每月增加的金额，可能平均会比企退人员多15元左右。”
“这并不是政策偏心，而是过去基数差异造成的。并轨改革解决的是调整规则的公平，但很难一下子抹平所有的历史存量差距。”王大爷补充道。
“说到涨幅，咱们也别期望太高。”王大爷提醒道，“看看这几年，2023年涨了3.8%，2024年是3%，2025年估计在2.5%左右。按照这个趋势，经济学家们普遍预测，2026年的涨幅很可能会落在2%上下。”
张阿姨不解地问：“为啥越涨越少呢？”
王大爷解释说：“这不是抠门，而是要考虑基金的长期健康运行。咱们都希望养老金能够源源不断，细水长流。涨得太猛，以后的压力就太大了。现在这种温和上涨，既能帮助抵消一部分物价上涨的影响，又能让养老金池子持续下去，是更稳妥的做法。”
为了让两位阿姨更清楚地了解涨幅，王大爷举了个例子：“假设明年咱们省的定额调整是每人每月加50元，挂钩调整是缴费年限每满一年加1.5元，再按您2025年12月本人养老金水平的1.5%增加，倾斜调整对70岁到74岁的老人，每月额外加20元。”
“咱们来算算，比如一位企业退休的王大爷，工龄30年，现在每月养老金3500元，今年71岁。那么他定额能加50元，工龄部分加30年 x 1.5元 = 45元，养老金水平部分加3500元 x 1.5% = 52.5元，倾斜调整再加20元。总共加起来，50 45 52.5 20 = 167.5元。王大爷明年每月养老金大概能涨167块多。”
“再算一位机关事业单位退休的李老师，工龄35年，现在每月养老金4500元，今年68岁。那么她定额加50元，工龄部分加35年 x 1.5元 = 52.5元，养老金水平部分加4500元 x 1.5% = 67.5元。总共能加50 52.5 67.5 = 170元。”
“你看，这么一算就清楚了。李老师因为工龄长5年，养老金基数高1000元，即使没有高龄补贴，最终增加的总额还是比王大爷多了大约3块钱。这其中的差异，主要就来自于基数不同带来的挂钩调整差额。”
“当然了，我上面用的数字都是假设的，每个省的具体调整方案都不一样，额度、比例都有差别。您得等到明年六七月份，你们本省的详细方案正式在人社局官网上公布，才能算出准确的数字。”
王大爷最后总结道：“往年都是这个时间节奏，方案公布后，增加的金额和前面几个月的补发金额，一般都会在七月底之前一次性打到大家的养老金账户里。所以啊，现在咱们知道要涨，心里有个大概的数就行了。别着急，更别信那些来路不明的小道消息，安心等着官方的正式通知，到时候一笔一笔，都会算得明明白白。”
听完王大爷一番详细的讲解，张阿姨和李阿姨心中的疑惑终于烟消云散。夕阳的余晖洒在三位老人脸上，他们的笑容也显得格外灿烂。对于他们来说，养老金的每一次上涨，都不仅仅是数字的增加，更是对晚年生活的一份安心和保障。
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